道脈靈修

捌、閉關修練

    為何要閉關?簡單的說，閉關是為著要讓自己更上一層樓，所必要的關鍵修練方法。

    經過上述所談的修練方法，再日日不斷的練習，一直到完全能體會真氣在體內運行的境界，這時才可做初步的閉關。因為閉關時不食五穀，只能飲水，或少許的水果。這必須要有打坐練氣的功夫才行。打坐練氣，丹田氣飽，丹田氣昇時，胃會縮小，自然就不會有餓的感覺。藉水補充體力，練氣使精神飽滿。因此閉關不是兒戲，不可隨便說說，潦潦草草了事，那根本起不了什麼作用。這基本的功夫要練到紮實，才可進入第一階段的閉關。 

    閉關是很神聖的事，閉關前三日必須齋戒三日，然後焚香沐浴，穿素衣或道服，備水、果、筆、紙、硃砂，然後入關。閉關天數由聖駕指示或由老師衡量學生的狀況而定，或由自己決定。假使閉關天數未到，而無法承受得了時，先用意志力看是否能克服。倘若真正已經無法再承受下去時，千萬不要太勉強自己而傷了身體，這樣就失去閉關的意義了。因此閉關時，最好採用不上鎖為原則，但必須確實遵守規定，這樣才不會枉費修練的意義。

    閉關就是要讓自己不受外界一切所影響，不與人交談，讓自己靜靜的獨自一人面對孤獨，認識內心，靜思、精進，突破自己，昇華自己，讓自己更深層的悟道。所以必須用很虔誠的態度，來面對閉關這件事，這樣就不會偷跑出來，偷吃東西了。

    閉關不是只有一次，閉關是不限次數的，只要具備了基本的功夫就可閉關。在修練過程中，遇到瓶頸，想提昇自己也可閉關。閉關天數最好以自己能做到為原則。但願每次閉關都能有所收獲。

    閉關修練可讓臉色紅潤、精神飽滿，兩眼神就氣暢全身。這時出關者全身罩滿氣團，金光閃閃仙風道骨，讓接待出關的師兄師姐為之震驚。

(摘自道脈靈修 p.67-68)

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